Что это
- Работа с собственным весом: подтягивания, упоры, выходы, стойки
- Силовые статические и динамические элементы на уличных снарядах
- Доступный вход в движение: площадки в шаговой доступности
- Командная и фестивальная культура воркаут-сообщества
Дисциплина ВСА
Воркаут
Силовая уличная культура: фристайл и скоростно-силовое многоборье.
Воркаут — силовая уличная культура: работа с собственным весом, контроль тела, статические и динамические элементы на турниках и брусьях. В рамках воздушно-силовой атлетики представлен фристайлом и скоростно-силовым многоборьем.
Соревновательные форматы
- Воркаут-фристайл. Зрелищная программа из силовых и динамических элементов, которую оценивает судейская бригада.
- Скоростно-силовое многоборье. Норматив на скорость и количество выполнения базовых упражнений (представлено в проекте «Лига Атлетов России»).
Правила и регламенты
Документы пока не размечены по дисциплинам. Полная библиотека правил, положений, регламентов и протоколов — в общем разделе документов.
Календарь соревнований
Показано соревнований: 5
Регистрация открыта
Скоростно-силовое многоборьеВоркаут-фристайл
Чемпионат (образец)
Регистрация скороРегистрация закрыта
Воркаут-фристайлСкоростно-силовое многоборье
Первенство (образец)
Регистрация открыта
Скоростно-силовое многоборье
Открытый турнир (образец)
Регистрация скороЗавершено
Скоростно-силовое многоборьеПаркур-лаше
Чемпионат сезона (образец)
Завершено
Воркаут-фристайл
Кубок регионов (образец)
Спортсмены
Образцы карточек по дисциплине без персональных данных. Реальный ростер заполнится из базы федерации.
Скоростно-силовое многоборье
Спортсмен · Москва
Москва
Достижение появится из базы федерации
Воркаут-фристайл
Спортсмен · Казань
Республика Татарстан
Достижение появится из базы федерации
Скоростно-силовое многоборье
Спортсмен · Екатеринбург
Свердловская область
Достижение появится из базы федерации
Воркаут-фристайл
Спортсмен · Новосибирск
Новосибирская область
Достижение появится из базы федерации
Результаты и рейтинг
Рейтинг по дисциплине появится после подключения базы федерации. Сейчас доступны общий раздел результатов и методика рейтинга.
Новости движения
Новости пока не размечены по дисциплинам. Общая лента новостей федерации доступна в разделе новостей.
Фото и видео
Медиа по дисциплине появится после разметки галереи. Фото, видео и архив движения — в разделах медиа и галереи.
Контакты
Связь по дисциплине
Вопросы по дисциплине «Воркаут» — через судейский и спортивный комитеты федерации.
Телефон+7 (499) 755-95-19
Emailrapaf@rapaf.ru
АдресМосква, ул. Радио, 7